YOGA FLEX FITNESS
Settembre 23, 20201. YOGA
Insieme di tecniche fisiche e meditative, che come fine ultimo hanno il benessere psico-fisico e la consapevolezza del nostro corpo.
2. FLEX
Mantenimento di alcune posizioni utilizzando tecniche corrette di stretching, allo scopo di sviluppare flessibilità e mobilità articolare.
3. FITNESS
Insieme di esercizi che portano a benessere fisico e buona forma, ottenuti mediante programmi di ginnastica integrati e mirati.
I corsi saranno attivati con un minimo di 8 persone. Se dovessero subire variazioni I clienti verranno avvisati tramite l’applicazione.